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10월의 건강관리

오렌지쟈스민23 2025. 10. 9. 11:38

목차


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    공기가 차가워지니 목을 따뜻하게 하고 가습을 해주세요. 

    따뜻한 물을 자주 마시고 가벼운 운동으로 몸을 관리해주세요